Kaya ginugol mo ang iyong araw ng pagtatrabaho nang matalino at aktwal na gumagawa ng mga bagay

Hindi nagtatangi ang oras.

Ang CEO ng isang kumpanya ng Fortune 500 na may abalang iskedyul at isang graduate ng kolehiyo na nag-aatubili upang magsimula ng isang negosyo ay makakakuha ng 168 na oras sa isang linggo, na maaari niyang gastusin sa kanyang sariling pagpapasya.

Ang ilang mga tao ay magagawang magawa ang maraming mula Lunes hanggang Biyernes (o Linggo kung binibilang mo ang katapusan ng linggo), habang ang iba ay nahihirapan na magawa ang isang pulutong.

Kaya paano mo magagamit ang iyong oras nang matalino at hatiin ang araw ng trabaho upang makuha mo ang gusto mo? At paano ginugol ng ibang matagumpay na tao ang kanilang 168 na oras sa isang linggo?

Sa ugali

"Huwag asahan na maging motivation araw-araw upang makalabas doon at isagawa ang mga bagay. Hindi ka. Huwag umasa sa pagganyak. Umaasa sa disiplina." - Jocko Willink

Ang manunulat, ang dating Marine Seal, at podcaster na si Jocko Willink ay nakakakuha ng mga 4:30 p.m. bawat umaga upang gumawa ng ilang aktibidad bago magtrabaho sa kanyang negosyo o ang pinakamahalagang gawain sa araw.

Sa Instagram, naglalathala siya ng itim at puting mga larawan ng kanyang wristwatch na nagpapakita ng paparating na oras. Nag-publish din si Willink ng mga itim at puti na mga larawan ng "mga kahihinatnan" ng kanyang pagsasanay, tulad ng isang tuwalya na babad na babad o isang barbell. Bilang isang patakaran, ang mga caption ay nag-udyok sa kanyang libu-libong mga tagasunod na "sumunod".

Ginawang ugali ni Willink na gumising ng maaga. Bagaman ang paggising ng 4:30 a.m ay isang napakalaking pagtaas ng oras, maaari mo pa ring ugali na gumising ng maaga at magtrabaho sa iyong pinakamahalagang gawain para sa araw-araw.

Pagkatapos ang mga maagang umaga ay maipon sa paglipas ng panahon tulad ng mga pennies na pumupuno ng isang baso!

Sa pamamagitan ng antas ng enerhiya

"Kung hindi ka maghanda, ihanda ang iyong sarili sa kabiguan." - Benjamin Franklin

Ang tagapagtatag ng Amerikanong ama, imbentor at manunulat na si Benjamin Franklin ay sumulat tungkol sa personal na pag-unlad bago pa ni Tony Robbins o Jim Rohn.

Sa kanyang autobiography, inilarawan ni Franklin kung paano niya makuha ang maximum na benepisyo mula dito sa isang normal na araw ng pagtatrabaho.

Tulad ng aming paboritong Navy seal, bumangon si Franklin bandang 5:00 a.m. at nagtrabaho sa una niyang pinahahalagahan. Karaniwan niyang sinimulang tanungin ang kanyang sarili araw-araw, "Ano ang dapat kong gawin ngayon?"

Pagkatapos ay inalagaan ni Franklin ang kanyang negosyo bago siya magsimulang magtrabaho. Ginugol niya ang kanyang mga hapon sa pagbabasa, pagsuri sa kanyang mga account, at kumain.

Sa huli na gabi, ibinalik ni Franklin ang mga bagay kung saan sila kabilang at sinuri kung paano pupunta ang kanyang araw. Naisip din niya ang tungkol sa kanyang mga nagawa o pagkabigo.

Sa madaling salita, naintindihan ni Franklin kapag siya ay may lakas na gumawa ng mga mahirap na gawain (sa umaga), kapag siya ay pinakaangkop para sa mga gawain sa administratibo (sa hapon), at kapag ang kanyang isip ay nakatuon sa pagmuni-muni (bago at pagkatapos ng pagtulog).

Ayon sa paksa

"Ang mahusay na mga pagkakataon at mahusay na mga ideya ... ay masikip dahil pinatunayan mo ang napakaraming bagay." - Tim Ferriss

Si Tim Ferris ay isang master ng pagiging produktibo at naniniwala sa lakas ng malalim na trabaho.

Sa panahon ng isang proyekto, halimbawa kapag nagsusulat ng isang libro, siya mismo ang nagtatatag ng mga patakaran kung saan ginagawa niya ang "walang mga diet diet" o "walang diet diet diet" atbp at sa halip ay gumagana sa isang bagay na ito.

Sa podcast episode na ito, paliwanag ni Ferriss, iniiwasan niya ang mga aktibidad na walang kinalaman sa kanyang proyekto sa libro nang 30 minuto habang nakatuon sa proyekto.

Kahit na hindi ka maaaring magsulat ng isang libro, maaari kang mag-ukol ng isang araw o kahit isang linggo sa isang mahalagang proyekto o paksa at hindi sasabihin sa iba pa tulad ni Ferriss.

Halimbawa, maaari kang gumastos Lunes sa pagpaplano ng negosyo, Martes sa pananaliksik ng customer, Miyerkules sa marketing, atbp.

Maingat na gumastos ng iyong linggo

Ang trick sa epektibong pamamahala ng oras ay upang magpasya kung paano at kailan mo gugugulin ang iyong oras sa halip na hayaan ang ibang tao na magpasya para sa iyo.

Maaari kang bumuo ng isang ugali na dumidikit sa araw-araw, gumamit ng kamalayan sa sarili upang magpasya kung kailan magtrabaho sa ano, o planuhin ang iyong mga araw at linggo bawat proyekto.

Dahil depende sa pamamaraan, ang 168 na oras ay higit at mas kaunti kaysa sa kailangan mo.