Paano magkaroon ng isang kaakit-akit na boses - may agham

Naisip mo na ba kung paano magkaroon ng isang kaakit-akit na boses? Sa tunog na siyentipikong tunog na ito ay malalaman mo ang lahat na kailangan mong malaman tungkol sa pagpapabuti ng iyong tono ng boses at ang iyong pagpapalabas ng boses.

Harapin natin ito, nais ng karamihan sa atin na ang tunog ng ating tinig ay mas mahusay. At kung maririnig mo ang mga kilalang aktor, magagaling na aktres at nagtatanghal ng podcast sa buong araw, hindi talaga ito makakatulong.

Ngayon ang karamihan sa mga tao ay nag-iisip na ang aming mga tinig ay nakatakda sa bato. Kumbinsido sila na ito ay isang biolohikal na paghahatid, at sa sandaling nabigyan sila ng mga "boses" na gen, wala silang magagawa upang gawing mas kaakit-akit ang kanilang tinig.

Gayunpaman, ang katotohanan ay medyo naiiba. Mayroon kang makabuluhang higit na kontrol sa produkto ng pagtatapos - ang iyong boses - kaysa sa iniisip mo. Sa pamamagitan ng kasanayan (at kaunting agham) maaari mong gamitin ang lakas ng tono ng tono ng boses at projection ng boses upang mabago ang iyong tunog para sa mas mahusay. At nais kong tulungan ka na.

Ang sumusunod ay isang maigsi, gabay na nakabatay sa siyensya sa kung paano tunog ng mas kaakit-akit at tiwala.

Paralinguistic

Karamihan sa mga tao ay hindi napansin, ngunit ang wika (at ang iyong boses) ay binubuo ng ilang mga bahagi.

Una, mayroong isang semantika na marahil ay alam mo na at mahalin - iyon ang mga salitang ginagamit namin upang magsalita at magbahagi ng impormasyon. Ang mga semantika ay nangangahulugang kahulugan at ang dahilan kung bakit ang magkakaibang kahulugan ng mga salita sa diksyunaryo.

Bilang karagdagan, nagsasalita rin ang mga tao ng wika ng katawan. Sa pangkalahatan ito ay tumutukoy sa mga bagay tulad ng mga galaw ng kamay, sa paraan ng pagtayo, paglalakad, o pagtakbo, pakikipag-ugnay sa mata, at haptics (pisikal na paghipo). Ito ay napakahalagang sangkap ng komunikasyon, at bawat isa ay nag-aalok ng karagdagang pagtukoy ng mga katangian na maaari nating magamit upang masuri ang pag-uugali ng iba. Halimbawa, mahirap magtiwala sa isang tao kung hindi ka nila nakikita sa mata.

Gayunpaman, ang isa sa pinakamalakas at pinaka-hindi pagkakaunawaan na mga anyo ng komunikasyon ay ang aming paralinguistics - ang tono, kadahilanan at staccato ng iyong boses, pati na rin ang mga salitang sinasabi namin sa bawat isa.

Ang tunog ng iyong boses, halimbawa, ay nagsasabi sa isang tao ng maraming tungkol sa iyong nararamdaman. Ang mga pagbabagsak at pagbago ng pitch ay nagpapahiwatig din ng ilang mga emosyon o mga pattern ng pag-iisip. Ang aming talino ay patuloy na pinoproseso ang mga marker na ito upang malaman kung paano namin tinatrato ang ibang mga tao, at ito ay isang malaking bahagi ng kung paano namin nakita at ng iba pang mga tao.

At pinatutunayan ito ng agham: Ipinakita ng mga mananaliksik na ang isang makabuluhang bahagi ng impormasyon sa pang-araw-araw na wika ay nagmumula lamang sa paralinguistic. Kamangha-manghang, di ba?

Ang mga kadahilanan na ito (at higit pa) ay humantong sa amin na isipin na ang sinasabi mo ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa kung paano mo ito sinabi. At maaari nating suriin ang isyung ito sa pamamagitan ng pag-aaral tungkol sa biological pathway na gumagawa ng tunog. Sa ganitong paraan natututunan natin kung paano gawing mas kaakit-akit ang ating tinig - sa pamamagitan ng unang pagmamanipula sa makinarya na gumagawa ng boses.

Kaya kumuha tayo ng siyentipiko!

Paano gumagana ang iyong boses - ang maging-lahat at wakas-lahat

Bago mo mapapaganda ang iyong boses, kapaki-pakinabang na maunawaan kung paano gumagana ang iyong boses sa isang antas ng physiological. Ito ay mas madali kaysa sa tunog, dahil sa katotohanan ay mayroon lamang tatlong mga sangkap: ang iyong mga baga, iyong dayapragma at iyong box ng boses.

Paglanghap

Ang iyong baga ay kumikilos bilang isang sistema ng vacuum at pagsuso sa hangin sa pamamagitan ng pagtaas ng kanilang panloob na dami.

Sa unang sulyap, ito ay kumplikado, kaya nais kong ihambing ito sa kung paano gumagana ang isang hiringgilya.

Kapag inalis mo ang hawakan ng isang hiringgilya, ang dami sa lukab ay nagdaragdag. Para sa mga pisikal na kadahilanan, nagiging sanhi ito ng presyon sa loob ng lukab.

Kapag ang hawakan ay binawi, ang dami ng lukab ng syringe (tataas). Nagreresulta ito sa isang binibigkas na pagbaba sa presyon na nagtutulak ng hangin (o dolyar na perang papel - anuman ang nais mo) sa syringe.

Mga likido - at oo, ang hangin ay isang teknikal na likido - lumipat mula sa mataas na presyon sa mga lugar na mababa ang presyon upang mabayaran ang mga pagkakaiba sa presyon. Sa pagkakatulad na ito, ang iyong baga ay ang lukab ng syringe at ang mga kalamnan sa paligid ng iyong dibdib ay ang hawakan ng hiringgilya.

Ang mga kalamnan sa paligid ng iyong dibdib - ang dayapragma, intercostal, at sternocleidomastoid - kontrata upang "buksan" ang iyong mga baga, na magdulot ng hangin na iguguhit. Pinapayagan nito ang paglipat ng oxygen at CO2 at binibigyan ang iyong katawan ng gasolina na kailangan nito upang magpatuloy sa pagtatrabaho.

Exhalation

Kapag huminga ka, ang kabaligtaran ay nangyayari. Ang iyong mga kalamnan ng dibdib ay nakakarelaks at ang iyong baga lukab ay lumiliit. Ito ay magpapalayas ng hangin.

Depende sa bilis na nais mong huminga nang palabas, maaari ka ring magsagawa ng isang aktibong pagbubuhos. Sa halip na i-relaks lamang ang mga kalamnan na kasangkot sa inhaling, dito mo aktibong ipahayag ang hangin sa pamamagitan ng pagkontrata ng iyong pangkat ng tiyan. Ito ay humahantong sa isang compression ng iyong mga panloob na organo, na pinipilit ang dayapragm at pinatalsik ang higit na hangin kaysa kung mamahinga ka lamang.

Mga boksing na vokal

Kapag ang hangin ay tinutulak mula sa iyong mga baga, ito ay itinulak at pataas sa pamamagitan ng iyong windpipe. Sa wakas, naabot nito ang iyong larynx, na naglalaman ng iyong mga vocal cords (na ginagawang kaakit-akit o hindi nakakaakit ang iyong boses)!

Ang kanyang mga tinig na bord ay maliit na mga kulungan ng tisyu ng lamad na gumagawa ng ingay kapag dumadaloy ang hangin sa kanila. Gumagana sila tulad ng isang plauta - depende sa hugis ng mga pagbubukas (at kung gaano sila kalaki), ang iyong mga tinig na boses ay gumagawa ng iba't ibang mga pitches kapag ang hangin ay pinalayas.

Ito ang mahalagang bahagi: dahil lahat sila ay may kaunting magkakaibang laki at hugis ng mga baga, trachea at mga boses na kahon, ang nagresultang tunog na pinindot sa labas ng bibig ay may ibang katangian na pitch. Ito ang dahilan kung bakit ang ilang mga tao ay may mataas na tinig at ang iba ay may mababang tinig.

Matapos matapos ang pisyolohiya, pag-usapan natin kung paano ito isinasalin sa flexion.

Ang tatlong uri ng tunog ng patinig

Sa Ingles, ang mga tao ay nagsasalita sa isa sa tatlong paraan. Ang mga magkakaibang istilo ng pagsasalita ay maaaring nahahati sa tatlong mga patlang batay sa mga pagbabago sa tonal na kanilang inilalagay - paghahanap, break, at neutral na relasyon.

Ang bawat uri ng pag-uulit ay gumagamit ng ibang pagkakaiba-iba ng pitch sa buong salita, parirala, o parirala. Kapansin-pansin, ang uri ng ulat na madalas mong kasangkot ay direktang nauugnay sa iyong posisyon sa lipunan sa isang partikular na kapaligiran. Ang iyong katayuan sa lipunan.

Pinakamahalaga: Sa pangkalahatan, ang mga taong may mababang katayuan ay may posibilidad na magtanong (maghanap para sa isang rapport), habang ang mga may mataas na katayuan ay may posibilidad na gumawa ng mga pahayag (upang masira ang rapport).

Alam mo na ito: Ang mga taong nagsasaad ng mga katotohanan sa pangkalahatan ay may mas kumpiyansa na tinig kaysa sa mga taong patuloy na nagtatanong. Madalas nating nakikita ito sa lugar ng trabaho, sa aming mga pangkat sa lipunan at sa aming mga romantikong relasyon. Ang pagtitiwalang ito na nagmula sa mga pahayag ay agad na nagpapahiwatig ng isang mataas na katayuan at humahantong sa amin na magtiwala sa tagapagsalita, lalo na bilang isang awtoridad o mapagkukunan ng impormasyon.

Isipin ito bilang ang relasyon sa pagitan ng isang manager at isang empleyado: kapag ang manager (ang mataas na ranggo ng indibidwal) ay nagsasalita, kadalasan ang kaso na siya ay nakikipag-usap ng isang bagay o isang tagubilin sa empleyado. Kapag nagsasalita ang empleyado (ang mababang katayuan sa katayuan), kadalasan ay kailangang hilingin sa paglilinaw o tulong.

Gayunpaman, ang mga nuances ng tunog na patinig ay lumalampas sa mga tanong at pahayag at may mga katangian na tunog na maririnig natin sa isang iglap. Kung alam mo kung paano i-manipulate ang mga tunog na ito, magbubukas ka ng isang segundo, nakatagong sukat ng wika na magagamit mo upang mag-proyekto ng anumang katayuan na gusto mo.

Naghahanap ako ng rapport

Sa pinakamalawak na istilo ng tono ng boses, ang paghabol sa pag-uulit ay din ang pinakamahina (mula sa kinatatayuan ng tiwala at pang-akit). Ito ay literal na nangangahulugang "naghahanap ng isang relasyon" tulad ng paglalagay ng mga pangangailangan ng ibang tao kaysa sa iyong sarili. Marahil isang magandang ugnay, ngunit ang labis sa mga ito ay isang one-way na kalye na masyadong maliit na halaga.

Kung matagal ka nang gumugol sa North Carolina, o naging malapit sa mga batang lalaki at babae, maaaring napansin mo na ang karamihan sa iyong mga pangungusap ay tunog tulad ng mga katanungan.

Ang istilo ng pananalita na ito ay pinangungunahan ng isang makabuluhang pagtaas sa pitch sa kurso ng isang pangungusap. Tingnan ang sumusunod na halimbawa.

Pansinin kung paano tumataas ang pitch sa bawat kurso ng bawat salita o parirala. Ang mga Linguist at sosyolohista ay madalas na tumutukoy dito bilang "uptalk" o "vocal pritong", at ipinakita ng pananaliksik na ang matagal na paggamit ng ganitong uri ng boses (na hindi lamang masama para sa iyong voicebox) makabuluhang binabawasan ang posibilidad ng tagumpay ng propesyonal, lalo na para sa mga kababaihan. .

Break ulit

Kung maaari mong kunin ang kaakit-akit na tinig ni James Bond at ilagay ito sa isang botelya, iyon ang lahat. Paghiwalayin ang paulit-ulit na senyas na pangingibabaw at napakataas na tiwala, na kung saan ay sexy sa mga kadahilanang nabanggit sa itaas.

Mula sa isang linggwistikong punto ng pananaw, ang mga bagay na sinabi na may basag na paulit-ulit na tunog na tonalidad na tunog tulad ng mga pahayag. Ang mga ito ay maikli at pangwakas. Ito ang tinutukoy ko nang nabanggit ko ang relasyon ng boss-empleyado sa itaas.

Pansinin kung paano bumababa ang pitch sa paglipas ng bawat salita o parirala. Ito ay isang buong 180 degree shift mula sa paghahanap ng pag-uulit; Kung masira mo ang ulitin, ang pagtatapos ng iyong parirala ay palaging mas mababa kaysa sa simula.

Neutral na ulat

Kapag sinabi ng mga tao na "ang kanyang tinig ay walang kabuluhan," karaniwang tinutukoy ito. Hindi tulad ng paghahanap o pagsira, ang neutral na relasyon ay nagpapanatili ng isang katulad na pitch sa buong parirala.

Maaari itong maging mabuti o masama depende sa kung gaano kadalas ginagamit ito ng isang tao. Sa halos lahat ng mga kaso, gayunpaman, mas mahusay na gumamit ng neutral kaysa maghanap para sa isang ulitin, dahil ang paghahanap ng mga boses ng ulat ay hindi nakakaakit.

Pansinin kung paano nananatiling flat ang pitch. Hindi gaanong naiwan upang sabihin tungkol sa neutral na relasyon. Ito ay ... mabuti ... neutral.

Gumamit ng pagkakaiba-iba upang marinig ang isang mas mataas na katayuan

Ngayon na naintindihan mo ang iba't ibang mga subtyp ng vocal tonality, oras na upang gumawa ng isang bagay tungkol dito. Narito ang ilang mga mabilis na tip:

DOS

  • Kapag nagsasalita sa mga katrabaho o kasamahan, gamitin ang break ng relasyon upang magpahiwatig ng kaalaman o lakas
  • Dumikit sa paglabag o neutral na mga relasyon sa mga kaswal, panlipunan na sitwasyon. Pinapagana nito ang iyong boses upang mag-instill ng tiwala

HINDI

  • Sa isang petsa? Iwasang maghanap ng mas maraming pag-uulit hangga't maaari - ito ay kailangan ng signal at kakulangan ng tiwala
  • Iwasan ang pagsira ng mga relasyon sa mga potensyal na agresibong argumento, tulad ng mga potensyal na bar fights o pinainit na palitan. Mapanganib mo ang pagpapalaki ng pakikipag-ugnay

Isang babala: hindi kapani-paniwalang mahirap maunawaan kung paano ka nagsasalita kapag hindi mo sinusubukang makinig ng iyong sarili nang sama-sama. Ang tao ay isang subjective na nilalang, at ang aming pagtatasa sa sarili ay kadalasang subjective.

Gumawa ng tala ng isang minuto o dalawa bago simulan ang mga tip sa artikulong ito. Hindi kinakailangang maging anumang espesyal na - pag-usapan lamang ang tungkol sa iyong araw o basahin ang isa sa iyong mga paboritong sipi - ngunit tiyaking mayroon kang isang layunin na paraan upang hatulan kung paano ang iyong sariling boses ay tunog bago magpatuloy.

Dami

Ang napansin na halaga ng lipunan ay hindi maihahambing na maiugnay sa aming laki. Ito ay isang direktang by-produkto ng aming ebolusyon - dinamika ng tribo ng tao halos palaging nagdidikta na ang pinakamalaking at pinakamalakas na indibidwal ang namuno sa pack.

At ang sukat ay inextricably naka-link sa dami at lalim. Mas malaki ang indibidwal, mas malaki ang lungag ng baga, dibdib at boses box - nangangahulugan ito ng mas maraming hangin sa itaas ng larynx at isang mas malakas na tinig at isang pangkalahatang mas mababang boses. Ang netong resulta ng dalawang relasyon na ito?

Ang aming napansin na halaga ng lipunan ay nauugnay sa aming dami.

Karaniwan, mayroon kang dalawang mga punto ng view ng paralinguistic kung saan maaari mong dagdagan ang iyong pinaghihinalaang katayuan: ang iyong boses tonality, na nabanggit namin sa itaas, at ang iyong dami, na pag-uusapan natin sa ibaba.

Maaari mong mai-optimize ang iyong tonality sa pamamagitan ng paggamit ng isang basag na boses na ulitin (na ginagaya ang matangkad, taong may mataas na katayuan sa aming mga tribo araw), at maaari mong mai-optimize ang iyong projection sa pamamagitan ng paggamit ng isang malakas na boses (na, matangkad, mga taong may mataas na katayuan sa atin din) Mga araw ng tribo na ginagaya). .

Kaya kung paano eksaktong makakakuha tayo ng mas malakas? Narito ang dalawang simpleng hacks na ginagamit ko sa mga sesyon ng aking coach.

1. Huminga sa iyong dayapragm

Ang totoo, ang paraan ng paghinga ng karamihan sa mga tao ay hindi epektibo.

Ito rin ay isang katotohanan: kakailanganin lamang ng ilang minuto upang malaman kung paano huminga nang maayos.

Ang karamihan sa mga tao ay higit na humihinga sa kanilang itaas na mga kalamnan ng pectoral, habang halos ganap na nagpapabaya sa dayapragm. Sa bawat paghinga, humahantong ito sa isang katangian ng pagpapalaki ng suso.

Ang pangunahing problema sa ganitong uri ng paghinga ngayon ay ang lahat ng mga itaas na kalamnan ng pectoral na magkasama ay mas maliit pa (libra para sa libra) kaysa sa dayapragm, at nakakakuha ka lamang ng isang maliit na halaga ng hangin sa iyong mga baga. Ito ay humantong sa isang mahina, mababang tinig.

Ang paghinga ng diaphragmatic ay mahalaga para sa isang stress, kaakit-akit na boses. Siyam na beses sa sampu, kung hindi ka huminga gamit ang iyong dayapragm, maglagay ng isang artipisyal na kumot sa dami ng iyong tinig. At kung isasaalang-alang mo na ang mga malakas na tao sa pangkalahatan ay mas matagumpay, nangangahulugan ito na nagtatakda ka rin ng isang itaas na limitasyon para sa iyong tagumpay.

Sa kabutihang palad, ang paghinga gamit ang iyong dayapragm ay hindi kapani-paniwalang madali. Iyon ay kung paano gumagana ang agham.

  1. Bumangon ka na
  2. Ilagay ang iyong kamay sa iyong tiyan
  3. Huminga at pindutin ang iyong kamay gamit ang iyong mga kalamnan sa paligid ng iyong tiyan. Ang iyong kamay ay dapat na sumulong nang malaki
  4. Huminga sa pamamagitan ng paghila sa iyong abs
Ang dayapragm ay nakontrata pababa at pataas at hindi lamang palabas (tulad ng ginagawa ng iyong mga kalamnan ng pectoral).

Iyon ay medyo ito. Kapag itinulak mo ang iyong tiyan, ang iyong mga kontrata ng dayapragm. Dinidilaan nito ang iyong lungga ng baga at nagpapahintulot sa mas maraming hangin kaysa sa kung hinila mo lang ito gamit ang iyong mga kalamnan sa itaas na dibdib. Maaari mong maramdaman ito kapag ang iyong kamay ay nasa iyong tiyan.

At ang pagiging kapaki-pakinabang ng diaphragmatic na paghinga ay hindi lamang tumitigil sa isang malakas na boses - mapapabuti nito ang iyong pagbabata sa cardiovascular, focus, at kahit na (ang ilan ay naniniwala) sa iyong kahabaan ng buhay.

Gusto mo ba ng higit pang mga tagubilin sa paghinga gamit ang iyong dayapragm? Pinagsama ng aming mga kaibigan ng SLT ang isang komprehensibong gabay na maaari mong mahanap dito. Pag-aralan ito nang mabuti: ang mabuting paghinga ay mahalaga para sa isang kaakit-akit na boses!

2. Gumamit ng linlang gawa ng lansang

Nais mo bang malaman ang isang mabilis at madaling pag-hack na nagsisiguro na laging nagsasalita ng malakas?

Ang isa sa aking matalik na kaibigan, si Soma, ay nanunumpa sa pamamagitan ng isang magandang pamamaraan sa pag-iisip na tinawag niya ang oval trick.

Isipin na nasa isang silid ka ng iyong kaibigan na isang metro ang layo sa iyo. Pareho kayo at pareho silang nagsasalita sa isang normal na boses.

Sinasabi ng trick ng oval na karamihan sa mga tao ay nagsasalita ng ganito:

Sa larawang ito, ang hugis-itlog ay kumakatawan sa iyong boses. Karamihan sa mga tao ay nagsasalita sa isang lakas ng tunog lamang sapat para sa isang tao upang makita kung ano ang sinasabi nila sa malayo. Ang dulo ng hugis-itlog ay nagpapasuso lamang sa ibang tao.

Gayunpaman, hindi ito perpekto dahil hindi ka maririnig sa nakikinig sa iyo kapag nagbago ang mga kondisyon sa pagsasalita - kapag may malakas na ingay o kapag nagbulong ka ng isang salita o dalawa sa ilang kadahilanan.

Sa palagay ni Soma dapat mong pag-usapan ang ganito:

Sa sitwasyong ito, nagsasalita ka na parang doble ang distansya sa pagitan mo at ng iyong kaibigan. Ngayon ang pinakamakapal na bahagi ng hugis-itlog (sa gitna) ay namamalagi nang direkta sa itaas ng handset - tinitiyak nitong naririnig ka nito sa kabila ng mga pagkagambala.

Sa tingin ng karamihan, "ngunit kung ako ay nagsalita nang malakas habang sinasabi mo sa akin, iiyak ako!" Lagi akong tinuruan ni Nanay na gamitin ang aking panloob na tinig ... "

Hindi isang magandang ideya. Sa 99% ng mga kaso mas mahusay na maging masyadong malakas kaysa sa hindi sapat na malakas. Ang isang malakas, kaakit-akit na tinig ay isang palatandaan ng tiwala sa sarili at lakas, habang ang katahimikan ay isang tanda ng passivity at kahinaan. Patatawarin ka ng mga tao dahil sa pagmamalaki ng dating, ngunit hindi ka nila ito patatawarin dahil sa pagmamalabis sa huli.

Ito ay tulad ng matandang pagsamba: laging mas mahusay na humihingi ng kapatawaran kaysa sa pahintulot. Kung ang iyong "target" ay, mas magiging kaibig-ibig at palakaibigan kaysa sa karamihan sa iyong mga kasamahan. At ang isa o dalawang mga sitwasyon kung saan masyadong malakas ka ay madaling malunasan sa pamamagitan ng pagsasalita lamang sa isang mababang tinig - walang sinisisi sa iyo.

Ang malaking larawan

Matapos maunawaan ang pisyolohiya sa likod ng iyong boses, nasa mas mahusay ka na posisyon upang maging kaakit-akit ang iyong boses. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip sa paghinga na nakalista sa gabay na ito, pag-aaral kung paano gamitin ang pagiging tonelada ng Broken Rapport at mas malakas ang pagsasalita kaysa sa iyong mga kapantay, madali kang makarating sa isang punto kung saan mas ligtas ka kaysa sa nangungunang 5% ng mga nagsasalita sa buong mundo .

Malaki ang epekto nito sa bawat lugar ng iyong buhay, kabilang ang iyong karera, negosyo, at iyong mga relasyon. Ang pagsasalita nang may kumpiyansa ay ang susi na magbubukas ng susunod na antas sa bawat isa sa mga domain na ito, at ito ang nakakaiba sa mga pag-aari.

Gayunpaman, huwag isipin na ang iyong trabaho ay natapos na. Mahalaga ang iyong boses, ngunit talagang kalahati lamang ito ng buong siklo ng sub-komunikasyon. Ang pag-aaral ng kamangha-manghang wika ng katawan ay maaari ding maging mahalaga at may makabuluhang epekto sa iyong karera, negosyo at relasyon.

Anuman ang iyong landas sa pagbabago ng sarili, tandaan ang mga pangunahing natuklasan mula sa artikulong ito: Una sa Agham! Kapag naiintindihan mo ang mga pangunahing kaalaman sa kung paano gumagana ang isang produkto, mas malamang na master mo ang paggamit nito.

Magsaya sa pag-aaral!

Karagdagang pagbasa

Sana natagpuan mo ang kapaki-pakinabang na artikulo upang gawing mas kaakit-akit ang iyong boses. Kung nagustuhan mo ito, marahil mahahanap mo rin ang mga mahahalagang bagay na ito:

Ebolusyon at wika ng katawan: Paano ka isang hakbang nang maaga sa agham ng iyong karera

  • Isang gabay na nakabatay sa siyentipiko sa pagpapabuti ng wika ng iyong katawan

Itigil ang paggamot sa musika tulad ng isang gamot

  • Bakit ang karamihan sa mga tao ay dapat na tumalikod mula sa pakikinig sa musika

Hindi sa palagay ko nakilala kita dati - isang simpleng pag-hack upang makausap ang sinuman

  • Isang simpleng pangungusap na ginamit ko upang matugunan ang libu-libong tao

Siyam na masamang bisyo sa wika ng katawan na kailangan mong tapusin kahapon

  • Mga pag-uugali sa wika ng katawan na pumapatay sa iyong panlipunang halaga